予你远方以天津，北京双城生活为背景，讲述了北漂青年方远在经历感情破裂，职场危机后，重新找回生活方向的故事。方远与相恋四年的女友李阳阳因生活理念不合分手后，一度陷入颓废，在天津结识了开朗的本地播主孟予。